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 Selbstmanagement - Kunst des Gleichgewichts erlernen
Geschrieben am Montag, dem 06. Juli 2015 von News-Central.de
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Freie-PM.de: Wie genau die emotionale Kompetenz einem zu einem selbst und einer positiveren Lebenseinstellung helfen kann, können nicht viele nachvollziehen.
Steigende Arbeitsbelastung, Zeitmangel und Stress. So sieht der Arbeitsalltag vieler heutzutage aus. Viele versuchen diesen Stress mit Sport, Kunst oder Essen abzubauen, doch nur die wenigsten finden dies wirklich effektiv. Diese Rastlosigkeit, in die wir uns täglich hineinmanövrieren, lässt uns nicht mehr zur Ruhe kommen. Daher empfiehlt es sich das Problem direkt zu erkennen und zu behandeln, als nur die negativen Effekte daraus.
Die Mittel, um unsere Arbeitsleistung entspannt, gelassen und erfolgreich einzusetzen und dadurch eine erfüllende Lebensqualität zu erreichen – wir haben sie bereits in uns drin als emotionale Intelligenz. Denn das entscheidende Mittel sind wir selbst. Im Zentrum steht die Erkenntnis, dass sich sowohl unsere inneren Überzeugungen als auch unser Denken grundlegend auf den beruflichen und privaten Alltag auswirken. Dies führt nicht nur zu höheren Zufriedenheit von einem selbst sondern auch für die Menschen um uns rum, denn diese bekommen dies direkt zu spüren.
In dem zweitägigen Seminar „Die Kunst des Gleichgewichts“ des Instituts für emotionale Kompetenz – geleitet von der erfahrenen psychologischen Beraterin Dragana Jawurek – entdeckt man befreiende Wege und Techniken, die man zu einem ganz persönlichen Erfolgsrezept für Beruf und Privatleben kombinieren kann.
Die Zielgruppe hierfür sind vor allem Führungs- und Fachkräfte aus allen Branchen, welche eine gesunde Work-Life-Balance anstreben. Durch themenspezifische Kurzreferate mit anschliessenden Gruppen- und Einzelübungen sowie kurze, geführte Entspannungsmeditationen. Auch Humor und Zeitgenuss sind in der Veranstaltung fest eingeplant.
Das Seminar wird auch dieses Jahr zweimal durchgeführt, einmal im Juni und einmal im November.
Bob Schneider
Hallwylstrasse 34
Postfach 186
3000 Bern 6
+41-31-333 42 34
info@iek.ch
http://www.iek.ch
http://www.iek.ch/about/leistungsangebot.php
(Weitere interessante CMS / PHP News, CMS / PHP Infos & CMS / PHP Tipps gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> iekch << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
Wie genau die emotionale Kompetenz einem zu einem selbst und einer positiveren Lebenseinstellung helfen kann, können nicht viele nachvollziehen.
Steigende Arbeitsbelastung, Zeitmangel und Stress. So sieht der Arbeitsalltag vieler heutzutage aus. Viele versuchen diesen Stress mit Sport, Kunst oder Essen abzubauen, doch nur die wenigsten finden dies wirklich effektiv. Diese Rastlosigkeit, in die wir uns täglich hineinmanövrieren, lässt uns nicht mehr zur Ruhe kommen. Daher empfiehlt es sich das Problem direkt zu erkennen und zu behandeln, als nur die negativen Effekte daraus.
Die Mittel, um unsere Arbeitsleistung entspannt, gelassen und erfolgreich einzusetzen und dadurch eine erfüllende Lebensqualität zu erreichen – wir haben sie bereits in uns drin als emotionale Intelligenz. Denn das entscheidende Mittel sind wir selbst. Im Zentrum steht die Erkenntnis, dass sich sowohl unsere inneren Überzeugungen als auch unser Denken grundlegend auf den beruflichen und privaten Alltag auswirken. Dies führt nicht nur zu höheren Zufriedenheit von einem selbst sondern auch für die Menschen um uns rum, denn diese bekommen dies direkt zu spüren.
In dem zweitägigen Seminar „Die Kunst des Gleichgewichts“ des Instituts für emotionale Kompetenz – geleitet von der erfahrenen psychologischen Beraterin Dragana Jawurek – entdeckt man befreiende Wege und Techniken, die man zu einem ganz persönlichen Erfolgsrezept für Beruf und Privatleben kombinieren kann.
Die Zielgruppe hierfür sind vor allem Führungs- und Fachkräfte aus allen Branchen, welche eine gesunde Work-Life-Balance anstreben. Durch themenspezifische Kurzreferate mit anschliessenden Gruppen- und Einzelübungen sowie kurze, geführte Entspannungsmeditationen. Auch Humor und Zeitgenuss sind in der Veranstaltung fest eingeplant.
Das Seminar wird auch dieses Jahr zweimal durchgeführt, einmal im Juni und einmal im November.
Bob Schneider
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