Who's Online
|
|
Zur Zeit sind Gäste und Mitglied(er) online. Sie sind ein anonymer Benutzer. Sie können sich hier anmelden
|
Online Werbung
|
|
Hauptmenü
|
|
Languages
|
|
Sprache für das Interface auswählen
|
| |
|
|
|
|
|
|
News - Central - News Center & News Guide !
Leckere Schlemmereien zur Adventszeit – Vorsicht Kalorienfalle!
Geschrieben am Montag, dem 06. Juli 2015 von News-Central.de
|
|
Freie-PM.de: Zur besinnlichen Jahreszeit ist das Highlight jeder Stadt ganz klar der Weihnachtsmarkt. Mit Familie und Freunden lässt sich das Lichterspiel sowie die Herkunft der leckeren Düfte an den verschiedenen Ständen am besten erkunden. Doch gerade die süßen und deftigen Köstlichkeiten verführen meist zu übermäßigem Schlemmen. Die Auswirkungen dieses kulinarischen „Büdchen-Zaubers“ sind dann relativ schnell auf der Waage zu erkennen. Doch mit einem geschärften Bewusstsein für den Kaloriengehalt der Speisen sowie den Energiehaushalt des eigenen Körpers kann der Jahr für Jahr gefürchtete Weihnachtsspeck umgangen werden.
Von süß bis deftig – Kalorienfallen auf dem Weihnachtsmarkt
Der typische Mix aus süßlich-klebrigen und deftig-herzhaften Gerüchen auf dem Weihnachtsmarkt lässt auch sonst disziplinierte Diät-Enthusiasten schwach werden. Ob gebrannte Mandeln, Crêpes, oder doch Bratwurst und Pommes – mit viel Zucker und Fett angereichert locken die Adventsstände Groß und Klein zum Verkosten. Dabei wird der Kaloriengehalt der Köstlichkeiten getrost ignoriert. Gebrannte Mandeln belasten zum Beispiel das persönliche Kalorienkonto mit rund 500 kcal pro 100g-Tüte. Auch die beliebte Crêpe-Variante mit Nutella schlägt mit etwa 400 kcal enorm zu Buche. Noch höher im Kalorienbereich setzt frittiertes Gebäck an. Warm, knusprig und mit Puderzucker bestreut, lässt die süße Mahlzeit nicht nur das Wasser im Mund zusammenlaufen, sondern auch das Hüftgold wachsen: Mit 700-800 kcal pro Portion ist das heiße Gebäck der Dickmacher schlechthin auf den Adventsmärkten.
Doch auch die deftigen Snacks halten sich kalorienmäßig nicht zurück. Der Klassiker Bratwurst mit Senf und Ketchup liefert stolze 500 kcal pro Portion. Die in reichlich Soße getunkte Currywurst übertrifft das sogar noch mit etwa 680 kcal. Wer sich dagegen für eine Portion Pommes Frites entscheidet, verzehrt zwar „nur“ circa 300 kcal, aber mit viel Ketchup und Mayonnaise erhöht sich dieser Wert natürlich noch erheblich.
Egal ob süß oder deftig, die Leckereien lassen sich am besten mit einem heißen Becher Glühwein genießen. Aber auch hier müssen die Kalorienantennen ausgefahren werden. Pro Tasse müssen Glühwein-Liebhaber mit 170 kcal rechnen, mit einem extra Schuss Hochprozentigem erhöht sich der Kaloriengehalt sogar auf bis zu 240 kcal. Wem es nicht nach alkoholischen Getränken trachtet, der greift gerne zur leckeren heißen Schokolade, dem Klassiker an kalten Wintertagen. Doch mit circa 400 kcal siedelt sich das cremige Heißgetränk sogar in Bereichen der Speisen an.
Kalorienärmere Alternativen
Natürlich muss die Weihnachtszeit auch für kalorienbewusste Esser keine Zeit des Verzichts sein. Wer die Gemütlichkeit des Schlenderns auf dem Adventsmarkt gern mit einem kleinen Snack und heißen Getränken verbinden möchte, greift zu den etwas kalorienärmeren Alternativen. Fans des süß-nussigen Geschmacks essen so lieber heiße Maronen, die mit 210 kcal pro 100g nur etwa die Hälfte des Kaloriengehalts gebrannter Mandeln aufweisen. Leckere Crêpes können auch nur mit Puderzucker und ohne viel Nutella oder süße Marmeladen verspeist werden. Für den herzhaften Genuss ist Prager Schinken mit 280 kcal pro 100g eine leichtere Alternative als Bratwurst und Co. Mit einem schönen, erwärmenden Tee kommt auch ohne Glühwein oder heiße Schokolade gemütliches Weihnachtsfeeling auf.
Kalorienbewusst mit dem CaloriScan von Omron
Gerade während der Weihnachtszeit werden figurbewusste Esser auf die Probe gestellt. Um die Diäterfolge, die während Sommer und Herbst erarbeitet wurden, nicht wieder zunichte zu machen, hilft ein geschärftes Bewusstsein für Kalorien. Im Rahmen eines ausgewogenen Kalorienmanagements empfiehlt sich der Kalorienzähler CaloriScan von Omron Healthcare. Durch die zuverlässige Messung des tatsächlichen Kalorienverbrauchs 24 Stunden am Tag darf das handlich Gerät weder beim Weihnachtsmarkt-Besuch noch bei sportlicher Betätigung fehlen. Dank moderner 3-D-Sensortechnologie werden die unterschiedlichsten Aktivitäten klassifiziert und der daraus resultierende Kalorienverbrauch exakt berechnet. So hat der Nutzer seine individuellen Werte genau im Blick und erkennt schnell, ob es lieber Tee oder Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt sein soll.
Weiterführende Informationen und aktuelle Artikel rund um ein gesundes Kalorienmanagement sind jede Woche neu auf www.mycaloriscan.de zu lesen.
Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.
Unternehmensprofil:
Mit dem Selbstverständnis für eine bessere Lebensqualität, bietet OMRON Healthcare seit nahezu 80 Jahren klinisch erprobte, innovative medizinische Geräte für Gesundheits-überwachung und -Therapie. Das Produktportfolio umfasst Blutdruckmessgeräte, Fitnessmonitore, elektronische Fieberthermometer, Inhalationsgeräte ebenso wie Körperanalysetools und Medizintechnik für den Heim- und Profibereich. Der japanische Mutterkonzern OMRON Healthcare hat seinen Hauptsitz in Kyoto. Die OMRON Healthcare Europe BV als Niederlassung für Europa, Russland, den mittleren Osten und Afrika vertreibt kundenorientierte Lösungen über ein angeschlossenes Vertriebsnetz in mehr als 60 Länder.
Weiterführende Informationen finden Sie unter: www.omron-healthcare.de.
Ihr Ansprechpartner bei produktspezifischen Rückfragen:
OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V.
Matthieu Valk
Scorpius 33, 2132 LR Hoofddorp, The Netherlands
Email: matthieu.valk@eu.omron.com
Mobil: +31 (0) 23 55 44 700
Presseservice
Team Werbelabel
Roermonder Straße 279
41068 Mönchengladbach
Tel: 02161/304 - 1183
Fax: 02161/304 – 1540
Mail: presse@werbelabel.de
URL: www.werbelabel.de
(Weitere interessante Japan News, Japan Infos & Japan Tipps finden sich auch hier auf diesem Portal zum Nachlesen.)
Veröffentlicht von >> werbelabel << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de/modules.php?name=PresseMitteilungen - dem freien Presseportal mit aktuellen News und Artikeln
Zur besinnlichen Jahreszeit ist das Highlight jeder Stadt ganz klar der Weihnachtsmarkt. Mit Familie und Freunden lässt sich das Lichterspiel sowie die Herkunft der leckeren Düfte an den verschiedenen Ständen am besten erkunden. Doch gerade die süßen und deftigen Köstlichkeiten verführen meist zu übermäßigem Schlemmen. Die Auswirkungen dieses kulinarischen „Büdchen-Zaubers“ sind dann relativ schnell auf der Waage zu erkennen. Doch mit einem geschärften Bewusstsein für den Kaloriengehalt der Speisen sowie den Energiehaushalt des eigenen Körpers kann der Jahr für Jahr gefürchtete Weihnachtsspeck umgangen werden.
Von süß bis deftig – Kalorienfallen auf dem Weihnachtsmarkt
Der typische Mix aus süßlich-klebrigen und deftig-herzhaften Gerüchen auf dem Weihnachtsmarkt lässt auch sonst disziplinierte Diät-Enthusiasten schwach werden. Ob gebrannte Mandeln, Crêpes, oder doch Bratwurst und Pommes – mit viel Zucker und Fett angereichert locken die Adventsstände Groß und Klein zum Verkosten. Dabei wird der Kaloriengehalt der Köstlichkeiten getrost ignoriert. Gebrannte Mandeln belasten zum Beispiel das persönliche Kalorienkonto mit rund 500 kcal pro 100g-Tüte. Auch die beliebte Crêpe-Variante mit Nutella schlägt mit etwa 400 kcal enorm zu Buche. Noch höher im Kalorienbereich setzt frittiertes Gebäck an. Warm, knusprig und mit Puderzucker bestreut, lässt die süße Mahlzeit nicht nur das Wasser im Mund zusammenlaufen, sondern auch das Hüftgold wachsen: Mit 700-800 kcal pro Portion ist das heiße Gebäck der Dickmacher schlechthin auf den Adventsmärkten.
Doch auch die deftigen Snacks halten sich kalorienmäßig nicht zurück. Der Klassiker Bratwurst mit Senf und Ketchup liefert stolze 500 kcal pro Portion. Die in reichlich Soße getunkte Currywurst übertrifft das sogar noch mit etwa 680 kcal. Wer sich dagegen für eine Portion Pommes Frites entscheidet, verzehrt zwar „nur“ circa 300 kcal, aber mit viel Ketchup und Mayonnaise erhöht sich dieser Wert natürlich noch erheblich.
Egal ob süß oder deftig, die Leckereien lassen sich am besten mit einem heißen Becher Glühwein genießen. Aber auch hier müssen die Kalorienantennen ausgefahren werden. Pro Tasse müssen Glühwein-Liebhaber mit 170 kcal rechnen, mit einem extra Schuss Hochprozentigem erhöht sich der Kaloriengehalt sogar auf bis zu 240 kcal. Wem es nicht nach alkoholischen Getränken trachtet, der greift gerne zur leckeren heißen Schokolade, dem Klassiker an kalten Wintertagen. Doch mit circa 400 kcal siedelt sich das cremige Heißgetränk sogar in Bereichen der Speisen an.
Kalorienärmere Alternativen
Natürlich muss die Weihnachtszeit auch für kalorienbewusste Esser keine Zeit des Verzichts sein. Wer die Gemütlichkeit des Schlenderns auf dem Adventsmarkt gern mit einem kleinen Snack und heißen Getränken verbinden möchte, greift zu den etwas kalorienärmeren Alternativen. Fans des süß-nussigen Geschmacks essen so lieber heiße Maronen, die mit 210 kcal pro 100g nur etwa die Hälfte des Kaloriengehalts gebrannter Mandeln aufweisen. Leckere Crêpes können auch nur mit Puderzucker und ohne viel Nutella oder süße Marmeladen verspeist werden. Für den herzhaften Genuss ist Prager Schinken mit 280 kcal pro 100g eine leichtere Alternative als Bratwurst und Co. Mit einem schönen, erwärmenden Tee kommt auch ohne Glühwein oder heiße Schokolade gemütliches Weihnachtsfeeling auf.
Kalorienbewusst mit dem CaloriScan von Omron
Gerade während der Weihnachtszeit werden figurbewusste Esser auf die Probe gestellt. Um die Diäterfolge, die während Sommer und Herbst erarbeitet wurden, nicht wieder zunichte zu machen, hilft ein geschärftes Bewusstsein für Kalorien. Im Rahmen eines ausgewogenen Kalorienmanagements empfiehlt sich der Kalorienzähler CaloriScan von Omron Healthcare. Durch die zuverlässige Messung des tatsächlichen Kalorienverbrauchs 24 Stunden am Tag darf das handlich Gerät weder beim Weihnachtsmarkt-Besuch noch bei sportlicher Betätigung fehlen. Dank moderner 3-D-Sensortechnologie werden die unterschiedlichsten Aktivitäten klassifiziert und der daraus resultierende Kalorienverbrauch exakt berechnet. So hat der Nutzer seine individuellen Werte genau im Blick und erkennt schnell, ob es lieber Tee oder Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt sein soll.
Weiterführende Informationen und aktuelle Artikel rund um ein gesundes Kalorienmanagement sind jede Woche neu auf www.mycaloriscan.de zu lesen.
Veröffentlichung honorarfrei. Belegexemplar erbeten.
Unternehmensprofil:
Mit dem Selbstverständnis für eine bessere Lebensqualität, bietet OMRON Healthcare seit nahezu 80 Jahren klinisch erprobte, innovative medizinische Geräte für Gesundheits-überwachung und -Therapie. Das Produktportfolio umfasst Blutdruckmessgeräte, Fitnessmonitore, elektronische Fieberthermometer, Inhalationsgeräte ebenso wie Körperanalysetools und Medizintechnik für den Heim- und Profibereich. Der japanische Mutterkonzern OMRON Healthcare hat seinen Hauptsitz in Kyoto. Die OMRON Healthcare Europe BV als Niederlassung für Europa, Russland, den mittleren Osten und Afrika vertreibt kundenorientierte Lösungen über ein angeschlossenes Vertriebsnetz in mehr als 60 Länder.
Weiterführende Informationen finden Sie unter: www.omron-healthcare.de.
Ihr Ansprechpartner bei produktspezifischen Rückfragen:
OMRON HEALTHCARE EUROPE B.V.
Matthieu Valk
Scorpius 33, 2132 LR Hoofddorp, The Netherlands
Email: matthieu.valk@eu.omron.com
Mobil: +31 (0) 23 55 44 700
Presseservice
Team Werbelabel
Roermonder Straße 279
41068 Mönchengladbach
Tel: 02161/304 - 1183
Fax: 02161/304 – 1540
Mail: presse@werbelabel.de
URL: www.werbelabel.de
(Weitere interessante Japan News, Japan Infos & Japan Tipps finden sich auch hier auf diesem Portal zum Nachlesen.)
Veröffentlicht von >> werbelabel << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de/modules.php?name=PresseMitteilungen - dem freien Presseportal mit aktuellen News und Artikeln
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht News-Central.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (Freie-PM.de) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: News-Central.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
"Leckere Schlemmereien zur Adventszeit – Vorsicht Kalorienfalle!" | Anmelden/Neuanmeldung | 0 Kommentare |
| Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
Diese Web-Videos bei News-Central.de könnten Sie auch interessieren: |
Moskau: Tote bei Brand in denkmalgeschütztem Gebäud ...
| Bahnunterführung in Cloppenburg zubetoniert - Hamme ...
| Dreister Versicherungsbetrug fliegt durch Kamera au ...
|
|
|
Diese Testberichte bei News-Central.de könnten Sie auch interessieren: |
Lamm-Hüfte tiefgefroren aus Neuseeland (Metro)
Lamm-Hüfte tiefgefroren aus Neuseeland von der Metro
4 Stück á 175 g Stücke, ohne Fettdeckel, ohne Knochen, aeinzeln vak.-verpackt ca. 700 g
Qualität und Geschmac ... (Petra-38-Berlin, 05.5.2021)
Diese News bei News-Central.de könnten Sie auch interessieren: |
Freizeit auf Mallorca: Bratwurst auf der Finca herstellen (PR-Gateway, Donnerstag, 02. Mai 2024) Individuelle Wurstherstellungs-Workshops - direkt auf der Mallorca Urlaubs-Finca
Die Brutzelbox ist bekannt für ihre interaktiven Kocherlebnisse und erweitert ihr Angebot um mobile Wurstherstellungs-Workshops für Urlauber und Residenten im Osten Mallorcas. Diese einzigartige Dienstleistung ermöglicht es den Teilnehmern, auf ihrer eigenen Finca zwei Wurstsorten nach persönlichem Geschmack auszuwählen und herzustellen.
Unter Anleitung ausgebildeter Fleischer lernen di ...
Genuss in pflanzlich: Der neue Müller Vegan Mix (PR-Gateway, Dienstag, 30. April 2024) Molkerei Alois Müller erweitert ihr Sortiment pflanzlicher Produkte
Aretsried, 30.04.2024 - Die Molkerei Alois Müller vergrößert ihr pflanzenbasiertes Produktangebot: Der neue Müller Vegan Mix adressiert die Trendkategorie Vegan und ist für alle, die auf pflanzlichen Genuss nicht verzichten wollen. Die beiden Sorten, Müller Vegan Mix Typ Vanille mit Schoko Balls und Müller Vegan Mix Banane mit Schoko Flakes, basieren auf Kokosnuss. Ihr 2-Kammer-Becher ist angelehnt an den Müller Klass ...
DIE GROSSE GUSTAVO GUSTO EM-PIZZA-WETTE (PR-Gateway, Montag, 29. April 2024) DEUTSCHLAND KOMMT MINDESTENS INS ACHTELFINALE... ODER DEINE PIZZA GEHT AUF UNS
DIE GROSSE GUSTAVO GUSTO EM-WETTE:
"DEUTSCHLAND KOMMT MINDESTENS INS ACHTELFINALE... ODER DEINE PIZZA GEHT AUF UNS!"
Geretsried, 29. April 2024 - Der Countdown läuft. Der Druck steigt. Schließlich soll die deutsche Nationalmannschaft bei der EM 2024 "Dahoam" nicht wie in den letzten Turnieren in der Vorrunde oder dem Achtelfinale ausscheiden.
Gustavo Gusto ist ...
Dubai, Abu Dhabi & Ras el Kaimah 1 oder 2 Wochen (PR-Gateway, Montag, 29. April 2024) Abu Dhabi , Dubai & Ras el Kaimah
Super Last-Minute-Angebot!
Liebe Urlaubssuchende,
Schnappt euch das unglaubliche Angebot für einen Traumurlaub in Abu Dhabi! Buchbar nur bis zum 07. Mai könnt ihr eine Woche inklusive Flug und Transfer schon ab sensationellen 555 Euro pro Person erleben! Ihr übernachtet in einem Doppelzimmer mit Meerblick und genießt täglich ein leckeres Frühstück.
Aber das ist noch nicht alles! Euer Aufenthalt ...
Neueröffnung: Boutique & Guesthouse in Tirol (PR-Gateway, Freitag, 26. April 2024) Willkommen im Sweet Cherry
Dein gemütliches Zuhause in Innsbruck in bester Lage
Hier, wo Gemütlichkeit und Herzlichkeit sich treffen, könnt ihr euch auf 20 kuschelige Betten, liebevolle Gastgeber und das allerbeste Frühstück der Stadt freuen, das Chef Chris täglich mit einer Extraportion Liebe zaubert. Nur 10 Minuten vom Trubel Innsbrucks entfernt und doch mitten im Herzen der Natur, bietet das Sweet Cherry den perfekten Mix aus Bergabenteuer und Stadtkultur. Ob der Berg ruft ...
Vorsicht beim Tresorkauf: Viele \'\'Zertifikate\'\' sind Augenwischerei (PR-Gateway, Donnerstag, 25. April 2024) Vertrauenswürdige Akkreditierung der Zertifizierungsstelle gibt Nutzern Sicherheit
Frankfurt/M. - 25. April 2024. Wer einen Tresor kauft, will Sicherheit. Und genau die fehlt oft. Das Problem: Etliche Zertifizierungen, an denen Käufer sich orientieren, sind Augenwischerei. "Prinzipiell darf jeder ein Zertifikat ausstellen", so Falko Adomat, Geschäftsführer der European Security Systems Association (ESSA). "Erst die Akkreditierung des Ausstellers beweist, dass eine neutrale kompetente ...
Luxusurlaub in den USA: Virginia startet große Initiative in Deutschland (PR-Gateway, Donnerstag, 25. April 2024) Premiumhotels der Extraklasse, außergewöhnliche Outdoor-Erlebnisse, Kulinarik und erlesene Tropfen - United Airlines ist exklusiver Promotion-Partner
Der Bundesstaat Virginia, im Osten der USA direkt neben der Hauptstadt Washington, DC gelegen, wirbt ab sofort unter dem Slogan "Come Find Your Virginia" verstärkt im Luxussegment um deutsche Gäste. Den Auftakt bildete ein Festakt für Vertreter der Reisebranche in der Privatresidenz des US-Generalkonsuls in München, bei dem sich auch Uni ...
BeyondTrust übernimmt JIT- und IGA-Sicherheitsunternehmen Entitle (PR-Gateway, Montag, 22. April 2024) Wegweisende Sicherheitslösung für das Berechtigungsmanagement über den gesamten Cloud-Bestand hinweg
BeyondTrust, globaler Marktführer für intelligenten Identitäts- und Zugriffsschutz, hat eine definitive Vereinbarung zum Erwerb des Sicherheitsunternehmens Entitle bekanntgegeben. Entitle hat eine innovative Privilege-Management-Lösung für den automatisierten Just-in-Time-Zugriff (JIT) und modernes Identity Governance and Administration (IGA) über den gesamten Cloud-Bestand hinweg entw ...
SMROBOT bringt intelligenten Pool-Reinigungsroboter auf den Markt - Valor (schwertschmiedeviktor, Freitag, 19. April 2024) Unvergleichliche Reinigungsleistung mit fortschrittlicher KI-Technologie
Am 28. März 2024 stellte SMOROBOT offiziell die ValorTM -Serie intelligenter Poolreinigungsroboter (im Folgenden "Valor") vor und setzte damit einen neuen Standard in der automatisierten Poolreinigung und -pflege.
Mit der kontinuierlichen Weiterentwicklung der künstlichen Intelligenz (KI) sind Roboter ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden. Die Einf ...
Mit erwinmueller.de zieht Bella Italia in das Zuhause ein (PR-Gateway, Mittwoch, 17. April 2024) Heimtextilien mit italienischem Flair
Italien gehört seit Jahrzehnten zu einem der beliebtesten Reiseziele der Deutschen. Mit der neuen " Bella Italia"-Kollektion von erwinmueller.de lässt sich italienisches Flair auch ins Zuhause holen. Tischwäsche, Bettwäsche sowie Bad- und Küchentextilien bezaubern mit leuchtenden Farben und mediterranen Designs.
Tischwäsche im italienische ...
Werbung bei News-Central.de: |
Leckere Schlemmereien zur Adventszeit – Vorsicht Kalorienfalle! |
|
Video Tipp @ News-Central.de
|
|
Online Werbung
|
|
Verwandte Links
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0 Stimmen: 0
|
Online Werbung
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|
|